jak czesto

[...] nie możesz sie odwodnić więc pij dużo, często - w małych ilościach - możesz pić mleko- ale sprawdź w ulotce antybiotyku czy nie wpływa mleko na jego wchłanialność, jeśli są jakieś zastrzeżenia(lub od lekarza ) - co do przyjmowania antybiotyku - stosuj się do nich.Jedz potrawy lekko strawne jak piszą przedmówcy w postaci płynnej a będzie dobrze.

Witam! Pewnie ze mozna - popatrz na reklamy extensora, nawet przpisy na omlety czy jakies placki z ich bezsmakowa odzywka podaja Ja tez czesto tak robilem - jajeczko, odzyweczka, kilka rodzynek, kostka twarogu i wychodzi supel placuszek bialkowy (jak dodasz troche platkow owsianych itp. to wyjdzie ci placuszek ala gainer) Pozdr

możesz brać a co do przeciwnych niby działań wszystko zależy od mechanizmu bezsensem jest brać np adreno-mimetyk i adreno-lityk np kobiety w ciąży biorąc fenoterol (w celu jej donoszenia - znosi skurcze macicy) muszą czesto przeciwdziałac jego negatywnym skutkom (jak po kofeina + efedryna)

-na martwy ciag chyba za szybko, kregoslup jak na moje jest za slaby, ale moge zaczac jezeli uwazasz to za stosowne -4 razy w tygodniu to za czesto, wolalbym 3 razy w tygodniu, tyle mi wystarczy

Co jest?Nikogo nie ma co szamał anabol z british dispensary ps.Coś za dużo czytam że wy***ki się dośc często zdarzają jak to jest?

Chyba normalna rzecz,też tak mam często. Rozgrzewałeś sie? Niezłą macie kondycje jak sparujecie 3x15,tylko pozazdrościć

[...] E-lit, imo strzał z insy w okresie roztrenowania jest dobry na powrót do formy, bo nie tracisz czasu ani zapału aby naładować swe komórki carbami. Insa przez to że działa jak działa, jest bardzo ciekawą alternatywą saa. Bo często jest tak, że saa przez swoje działanie nie pcha do przodu niektórych opornych partii. Sam tego nie raz [...]

http://www.sfd.pl/temat185552/ poczytaj to ciekawy topc na temat zakwasow. Raczej jak ma sie zakwasy to na drugi dzien (przynajmniej wiekszosc osob tak ma) Ja czesto miewam zakwasy najszerszego nie dzien po tylko 2 dni po wiec raczej nie masz sie czego obawiac. A i rozciagaj sie przed i po treningu to moze tez pomoc.Pozdro

[...] wczoraj łapią mnie skurcze dość często a tyle wpierdzielam zma "apteczne" że myslałem że to mnie ominie.To winko jade solo z tym całym citroseptem i wkońcu je czuje dość konkretnie"Bałem się że coś ni teges z tym winkiem ale za szybko chyba chciałem"Siła wzrosła zauważalnie a poprawa definicji mięśnia no masakra jak dla mnie

Zgadzam sie z tobą. Odpowiadać powinni jak każdy ale w sytuacji zagrożenia życia powinni wiedzieć co robić a często jest tak że nie radzą sobie. Pzdr

w dupach wam sie poprzewracalo , 99 % z was nie zdaje sobie sprawy jak to sie moze skonczyc nie znajomosc wlasnego organizmu, zasad diety na insie, potegi jej dzialania i mamy piekny mix na cmentarz czesto zagrozenie fikniecia nie bezposrednio, ale atak spiaczki w czasie jazdy samochodem i co ? a pierd.olenie o cukierkach i torebce cukru mozna [...]

Jak bedzisz akutalizowal czesto to oki, ale nie zapomnij o nim po pierwszych trzeb postach %)

[...] ale na treningu jest zabawa naprawde przednia nawet dla starych koni. Pod warunkiem że nie robi się tego za często. Ot taka odskocznia od normalnego treningu podobnie jak układy formalne. Łamanie takich desek na zawodach w konkurencji testów siły ma jeszcze tę zaletę że wszyscy mają ten sam materiał do łamania (o tych samych parametrach [...]

tak samo jak i wódka :) bierz śmiało ... byle nie za często

[...] karate. No wiadomo - skakanie, kopnięcia, przewroty, itp. No i tak przed pójściem do liceum zaczęły się problemy. Ale przeczekałem mniej więcej rok i wszystko wróciło do normy. Teraz też ćwiczę karate, już nie tak często, ale za to intensywnie trenuję sporty siłowe - kulturystyka. No i jak na razie po tym problemie z kolanami nie ma śladu.

[...] spalacz X jest lepszy od spalacza Y bo ma dodatkowo substancje A,B i C ale niebierze sie pod uwage wiekszej ceny ktora trzeba zaplacic za te dodatkowe substancje oczywiscie jak ktos nieliczy sie z kasa to moze brac produkt najdrozszy(czesto najlepszy) ale dla 90% osob ludzi w Polsce wspolczynnik jakosc/cena jest glownym kryterium wiec jesli [...]

Sporti a co proponujesz na klatke. Jakie 2 cwiczenia? Ja niestety musze przeplatac cwiczenia co cykl bo bardzo nie lubie zmieniac czesto obciazen. Poza tym 1 seria jakos na mnie nie dziala. A jak robie 3 jednego cwiczenia to jest ok. Teraz robie na klatke i plecy tak: 1.Wyciskanie plasko x3. 2.Podciaganie na drazku x3. A w nastepnym cyklu zrobie [...]

[...] lub po prostu za duże ciężary, albo za bardzo je przemęczasz. Np. takie ćwiczenie - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, świetne na barki, ale bardzo kontuzjogenne i lepiej jak się nie potrafi tego ćwiczenia wykonywać prawidłowo, to należy je sobie odpuścić. Albo popularne ćwiczenie na bice - uginanie przedramion ze sztangą. Często ludzie mają [...]

Ja tam bardzo chętnie używam muzyczki jakiejś jak jade rowerem czy ide biegać to często ostatnio zabieram swój nowiuśki otwarzacz mp3 bo jest mały i nie przeszkadza w ogóle a jaka przyjemność i zapał (nie da się po prostu odpuścić ani kawałka a w domku zapuszczam bumboxa i jazda z koksem trenig i rammstein przeważnie w tle. Pozdro dla wszystkich [...]

kiedy jest mozliwosc czas i checi(to niemal zawsze) :) czesto zdarza sie ze sam wychodze porzucac a jak jest z kim to ide grac poprostu